1か月前の今日、6月2日は

padma yogaのスタジオオープン1周年でした。

当日更新できなかったので、1周年と1か月の今日更新させていただきます。

無事に1年を迎えられたのも、皆様のお陰です。

心から感謝します💐

 

ヨガの講師をしながら、個人的にリリースやトレーニングをしていた時に偶然出会った美筋ヨガ。

最初は生徒としてレッスンを受けていましたが、楽しいし効果もある。

（私の体形の変化はインスタの過去の投稿に載せてあります。今度ブログにも載せようかな☺）

自分の感じた楽しい！を皆さんに伝えたくて資格を取得し、美筋ヨガ認定講師となりました。

私自身まだまだ伸びしろまみれの体形なので、これからの変化が楽しみです！

美筋ヨガはボディメイク効果もありますが、もちろんボディメイクが目的でなくても、

☑何となく体を動かしたいから

☑気分転換がしたいから

など理由はなんでもOKです👌

ご自身と向き合うツールとしてご利用ください☺

 

これからも皆さんと楽しくレッスンができるように学び続けていきます。

今後ともpadma yogaをよろしくお願いいたします。