美筋ヨガは、ほぐす・のばす・鍛えるの３ステップで構成されているメソッドです。

現在すべてのクラスが75分となっております。

大丈夫です。体の柔軟性にこだわらず、今のご自身と向き合う時間にしていただけると嬉しいです。激しい動きはありませんのでご安心ください。

建物の下に２台、建物の左側に３台、右側の奥に４台の計９台分の駐車スペースがあります。建物の右側４台は「padma yoga」の看板のある場所に駐車してください。インスタグラムで駐車スペースの写真を確認できます。

はい。完全予約制となっております。

インスタグラムや、ホームページの予約画面からご予約可能です。ご予約の方法がわからない場合は、お電話・インスタグラムのDM、公式ラインからもご予約可能ですのでお気軽にお問い合わせください。

ヨガマット、お飲み物、汗拭きタオル、ひざ掛けまたはブランケット等（シャヴァーサナの時間に使用します）をご持参し、動きやすい服装でお越しください。更衣室がありますので、到着後のお着替えも可能です。

更衣室の棚におしまいください。携帯電話など音の鳴るものは音が鳴らない状態にしてカバンの中に入れていただくか、更衣室の貴重品ロッカーにしまってください。レッスンの場（実際にヨガをするスペース）への携帯電話の持ち込みやお着替えは、ほかの生徒様のご迷惑になりますのでご遠慮ください。

レッスン開始5～15分前にお越しください。早く到着された方はお車にてお待ちいただいておりますのでご了承ください。

レッスン中の写真・動画の撮影や録音は禁止とさせていただきます。

レッスン途中の参加は、ほかの生徒様のご迷惑になりますのでご遠慮ください。また、体調がすぐれないなどのやむを得ない事情がない限り、レッスン途中の退室もご遠慮ください。

現金のみとなっております。

インスタグラムやホームページから確認をお願いします。

1ヶ月フリーチケット（1ヶ月通い放題）、1ヶ月4回チケット、3ヶ月10回チケットがあります。
チケットは購入日から使用開始となります。
期限の延長や払い戻し、他者への譲渡はできませんのでご了承ください。